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Dança para a MELHOR IDADE melhora equilíbrio, coordenação e permite interação


Para ter um envelhecimento saudável, é necessário praticar exercícios físicos regulares. Mas se você acha que, ao chegar a certa idade, isso não é mais necessário, está enganado. É aí que exercitar o corpo se torna essencial. 

Para isso, a DANÇA na melhor idade se torna uma boa e eficaz forma de incluir exercícios físicos à rotina das pessoas.