Quanto
se tratam de escolhas alimentares, se você puder comer algo mais saudável do
que um hambúrguer, é isso que deve fazer.
No
entanto, se estiver a fim de um fast food, considere comer dois hambúrgueres,
em vez de adicionar batatas fritas a seu pedido.
Por
quê?
Segundo
a nutricionista Emily Field, por conta do equilíbrio nutricional. Ela encoraja
seus clientes a pensarem sobre isso antes de fazer uma refeição, em vez de
rotular certos alimentos “ruins” ou “bons”. Fonte: hypescience
